Σαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΤι να φάτε με αυτό;

Έξτρα τραγανό πικάντικο τηγανητό κουνουπίδι

5/5 - (10 votes)

Εισαγωγή

Καλώς ήρθατε σε αυτή την απολαυστική συνταγή για εξαιρετικά τραγανό πικάντικο τηγανητό κουνουπίδι! Αυτό το πιάτο συνδυάζει τις φυσικές γεύσεις του κουνουπιδιού με μια τραγανή και πικάντικη επικάλυψη, με αποτέλεσμα μια λαχταριστή χορτοφαγική επιλογή που θα ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους. Είτε ψάχνετε για ένα γευστικό ορεκτικό, ένα συνοδευτικό ή ένα νόστιμο σνακ, αυτή η συνταγή είναι βέβαιο ότι θα εντυπωσιάσει. Ας βουτήξουμε λοιπόν στις λεπτομέρειες και ας μαγειρέψουμε!

Συστατικά

Για να φτιάξετε αυτό το εξαιρετικά τραγανό πικάντικο τηγανητό κουνουπίδι, θα χρειαστείτε:

  • 1 κεφάλι κουνουπίδι, κομμένο σε μπουκίτσες
  • 1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • 1 φλιτζάνι βουτυρόγαλα
  • Φυτικό λάδι, για τηγάνισμα

Κατευθύνσεις

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι για όλες τις χρήσεις, την πάπρικα, το πιπέρι καγιέν, τη σκόνη σκόρδου, το κρεμμύδι σε σκόνη, το αλάτι και το μαύρο πιπέρι. Ανακατέψτε καλά.
  2. Βουτήξτε κάθε λουλούδι κουνουπιδιού στο βουτυρόγαλα, αφήνοντας να στάξει τυχόν υπερβολικό υγρό.
  3. Τυλίξτε το κουνουπίδι στο μείγμα του αλευριού, φροντίζοντας να επικαλυφθεί ομοιόμορφα. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για όλα τα μπλουζάκια.
  4. Ζεσταίνουμε το φυτικό λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι ή κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να φτάσει περίπου στους 350°F (175°C).
  5. Προσθέστε προσεκτικά τις επικαλυμμένες μπουκίτσες κουνουπιδιού στο καυτό λάδι, τηγανίζοντας τις σε παρτίδες για να αποφύγετε τον συνωστισμό του τηγανιού.
  6. Τηγανίζουμε το κουνουπίδι για περίπου 4-5 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει και να γίνει τραγανό. Χρησιμοποιήστε μια τρυπητή κουτάλα για να τα μεταφέρετε σε ένα πιάτο στρωμένο με χαρτί κουζίνας για να στραγγίξει το περιττό λάδι.
  7. Επαναλάβετε τη διαδικασία του τηγανίσματος με τις υπόλοιπες μπουκίτσες κουνουπιδιού.

Πως να προετοιμαστείς

  1. Κόβουμε το κουνουπίδι σε μπουκετάκια σε μέγεθος μπουκιάς.
  2. Ετοιμάζουμε το μείγμα επικάλυψης ανακατεύοντας σε ένα μπολ αλεύρι, πάπρικα, πιπέρι καγιέν, σκόρδο σε σκόνη, κρεμμύδι σε σκόνη, αλάτι και μαύρο πιπέρι.
  3. Βουτήξτε κάθε λουλούδι κουνουπιδιού στο βουτυρόγαλα και στη συνέχεια κυλήστε το στο μείγμα του αλευριού, εξασφαλίζοντας ομοιόμορφη επικάλυψη.
  4. Τηγανίζουμε τα επικαλυμμένα μπουκετάκια σε φυτικό λάδι μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά.
  5. Στραγγίζουμε το περιττό λάδι σε απορροφητικό χαρτί και επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία του τηγανίσματος με το υπόλοιπο κουνουπίδι.

Ωρα προετοιμασίας

Έξτρα τραγανό πικάντικο τηγανητό κουνουπίδι

Ο χρόνος προετοιμασίας αυτής της συνταγής είναι περίπου 15 λεπτά. Ο χρόνος μαγειρέματος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το μέγεθος της παρτίδας, αλλά κάθε παρτίδα πρέπει να διαρκεί περίπου 4-5 λεπτά για να τηγανιστεί.

Διατροφικά στοιχεία (ανά μερίδα)

  • Θερμίδες: XXX
  • Ολικό λίπος: XXXg
  • Κορεσμένα λιπαρά: XXXg
  • Χοληστερόλη: XXXmg
  • Νάτριο: XXXmg
  • Ολικοί υδατάνθρακες: XXXg
  • Διαιτητικές ίνες: XXXg
  • Ζάχαρα: XXXg
  • Πρωτεΐνη: XXXg

Συνθήκες αποθήκευσης

Για να διατηρήσετε την τραγανότητα του τηγανισμένου κουνουπιδιού, είναι καλύτερο να το καταναλώνετε αμέσως μετά το μαγείρεμα. Ωστόσο, αν σας περισσέψει, μπορείτε να τα φυλάξετε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 2 ημέρες. Ξαναζεσταίνετε τα υπολείμματα στο φούρνο ή το φούρνο για τοστιέρα για να αποκαταστήσετε λίγο από το τραγανό.

συμπέρασμα

Με την ακαταμάχητη τραγανή υφή και την απολαυστική πικάντικη γεύση, αυτή η εξαιρετικά τραγανή πικάντικη συνταγή με τηγανητό κουνουπίδι είναι νικητής. Προσφέρει μια φανταστική εναλλακτική στα παραδοσιακά τηγανητά σνακ και αποτελεί εξαιρετική προσθήκη σε κάθε γεύμα. Ο συνδυασμός των μπαχαρικών προσθέτει μια νόστιμη λαχτάρα στην ήπια γεύση του κουνουπιδιού. Είτε το σερβίρετε ως ορεκτικό, είτε ως συνοδευτικό είτε ως ελαφρύ σνακ, αυτή η συνταγή είναι βέβαιο ότι θα εντυπωσιάσει την οικογένεια και τους φίλους σας. Συνεχίστε λοιπόν και δοκιμάστε το – δεν θα απογοητευτείτε!

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button